بعضی آدما انرژی منفی دارن که بهتره حدالامکان باهاشون ارتباط نگیرید . انرژی از طریق چشم و کف دست خیلی منتقل میشه باآدمای منفی دست ندید خیلی چشم تو چشم هم نشید🦦
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.