راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به سایزش داره اما مثلا به بنده خدایی اندازه یه سکه پیشونیش نکروز شده بود البته تا یه مراحلی کلینیک دیگه رفته الان کلینیک ما میاد جلسه ای ۵۰۰تا ۱میگیریم
نه موهام خوبه این قسمت صورتم خیلی تو مخمه دوست دارم از بین بره،فقط یه سوال چقدر زمان میبره درمانش و قبل اینکه برم برای پی آر پی صورت چه کارهایی باید انجام بدم؟