جلسه 103ورزش

zaynaaaab

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 814

ببخشید تو تاپیکت پست گذاشتم واااقعااا شرمندم .

کسی کد تخفیف اسنپ فود داره واقعا نیاز دارم براش جبران میکنم .

مجبور شدم اینجا بگم واقعا شرمنده

1403/11/17

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نداتونم

عضویت: 1402/08/01

تعداد پست: 37536

فرقی رو اندامت حس کردی خودت؟

یه بار تو یه مجلسی یه گوشه نشسته بودم و حوصلم سررفته بود یه خانم انرژی مثبتی  اومد پیشم و بدون مقدمه بهم گفت چه دختر خوشگلی چه صورت قشنگی و رفت اون جمله یه حس مثبت و رنگی رنگی بهم القا کرد که توطول بیست سال زندگیم تاحالا نچشیده بودمش و هنوزم وقتی بهش فکر میکنم قلبم اکلیلی میشه وهمون چند تا کلمه معمولی منو اون شب تبدیل کرد به یه دختر پرانرژی و شاد.از اون شب به بعد تصمیم گرفتم منم همین حس مثبتو به اطرافیانم بدم و خجالت و تکبرو بزارم کنار و هرکسی که در نظرم یه نکته مثبت داشته باشه بهش یادآوری کنم و بگم که چقدر خاصش کرده شاید تونستم منم همین حس نابو بهش بدم😍❤️

1403/11/17

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهار_۷۷۷

عضویت: 1403/09/17

تعداد پست: 927

من خیلی دوس دارم تغییراتتو ببینم🥲🥲

دمت گرم که اینقدر تلاش میکنی

1403/11/17

|

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara140333333

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 5390

ماشالله

همیشه غبطه خوردم به حال اونایی که پشتکار دارن و بی وقفه ورزشو ادامه میدن

من نهایت نهایت دوماه رفتم

بعدش برام تکراری و کسل کننده میشه ولش میکنم

شایدم تنبلیه 

حتی تو خونه میخوام ورزش کنم اصلا وقت نمیشه

ده از خواب پامیشم.تا صبونه بخورم و یکم کامپیوتر تمرین کنم و ناهار بار بذارم و نماز و بعدم خوردن ناهار و چرت بعد ناهار، باید تدارک شام ببینم و شده غروب و باتریم تموم شده

1403/11/17

|

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50422

فرقی رو اندامت حس کردی خودت؟

بله

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1403/11/17

|

14:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50422

ببخشید تو تاپیکت پست گذاشتم واااقعااا شرمندم .کسی کد تخفیف اسنپ فود داره واقعا نیاز دارم براش جبران ...

اینکارا چیه اصلا دوس ندارم همچین چیزیو

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1403/11/17

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50422

من خیلی دوس دارم تغییراتتو ببینم🥲🥲دمت گرم که اینقدر تلاش میکنی

مرسی گلم تلاش 8ماه هست تاپیک درمورد وزن و ورزش باید بزنم شمارم تگ میکنم اما متاسفانه عکس نمیتونم بزارم

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1403/11/17

|

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 50422

ماشاللههمیشه غبطه خوردم به حال اونایی که پشتکار دارن و بی وقفه ورزشو ادامه میدنمن نهایت نهایت دوماه ...

من خونه ورزش.میکنم 

غذامم امادس 

حمومم رفتم و .... 

مهم خودتونین ک بخاین و اراده کنین بعد برنامه بریزین

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1403/11/17

|

14:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب