داشتید تاحالا ؟ من هرروز دارم خودمو انتقاد میکنم که مثلا فلان رفتارم اشتباه بود یا فلان حرفم یا ......
تو محل کار تو جمع ها
از ی چیزی تجربه میگیرم و درستش میکنم اما باز مشکلات جدید سر راهم سبز میشن سوتی های جدید .....
خسته شدم از اینکه چرا همون لحظه درست رفتار نمیکنم که بعدا همش حرص نخورم
چجوری بعضیا انقدر همه کارا و رفتاراشون بی نقصه؟ بجاست همه چیزشون ؟
اعتماد به نفستو ببر بالا خودتو دوست داشته باش
اعتپاد بنفس داشته باش و صبورانه رفتار کن و حرف بزن
من خودم کلا تو زندگیم خیییلی فکر میکنم قبل هر کاری قبل هر صحبتی سعی میکنم چیزی گ میخوام ب زبون بیارم آیا ارزش گفتن داره یا کلا ی چیزی هم بخوام بگم جمله بندی میکنم میگم
از بس خودتو سرزنش میکنی. اشتباهاتت رو بپذیر و به خودت حق اشتباه بده. گم کم بهتر هم میشی. این همه تمرکز روی اشتباهت نکن بگذر زود.
خوب سنجیده تر حرف بزن، اقدام کن برای کاری، منظورم اینه، برای تصمیماتت حتی جزئی بالا و پایین کن و سنجیده تر عمل کن
منم دقیقا همینطوریم،
ولی از یه جایی به بعد بیخیال میشه دیگ
هیچکی حرفات کارات به یه ورتم نیست
فقط به رشد و پیشرفت خودت فکر میکنی
بنظرم کتاب[تئوری انتخاب ،ترجمه دکتر علی صاحبی] میتونه بهت کمک زیادی کنه
البته کتاب سنگینیه ولی عالیه!
پشورت با آدمی که واقعا عاقل تر هم خیلی اثر داره.
یه مثال خیلی ساده اش که برای خودم پیش اومده، مامان من واقعا آدم لارج و دست و دلبازی، وقتی بخوام جایی هدیه ببرم و اینجور چیزا وقتی با اون مشورت کردم، و یه عددی گفته، حالا منم یک کمی بالا و پایین بردم، بعدا گفتم چه خوب شد ، مناسب بردم.
ولی فقط یه بار به حرف خواهر کوچیکم رفتم، به خاله ام کادو کم دادم، بعد ۷ سال هنوزم خجالت میکشم.
بعدها دیدم کلا خواهرم به همه کادو کم میبره و اصلا مناسب مشورت نیست
