راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببخشید پرسیدم چون خودم به هوای کمبود وزن به دخترم شیر خشک دادم دیگه سینمو نگرفت. منم نان میدم ولی خ ...
خواهش میکنم. من با تجویز دکترش دادم گفت که شیرت جواب نمیده حتی بعد تولد بعد بیست روز سصد گرم از وزن تولدش کمتر شده بود. من ببلاک ای آر میدم چون رفلاکس داره