سلام خانما میگم من آخرین سونوی بارداری که رفتم یه هفته از تاریخ پریودیم جلوتر بود هفته های بارداری الان برا زایمانم براساس هفته های سونو پیش برم یا بر اساس تاریخ آخرین پریود ؟!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.