2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ولنتاین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیا ی کاری کن با همون هزینه چنتا شاخه گل بگیر ۲۵ام برو خیابون هردختری تنها بود ب عنوان کادو بهش بده ...

آفرین احسن حرف خوبی بود 

کلا حال خوب کردن به هرنحوی خوبه چه مناسبت باشه چه نباشه

گرگی که دل داره بهتر از طاوسی هستش که رخ داره.                  
1403/11/16
|
15:26
چاکر شما😅🌹ولی کسی اینکارارو نمیکنه اخه

اخه میدونی هزینه نداره متاسفانه فرهنگ تو خیلی جاها و خیلی ادما نیست طرف از ترسش که به مشکل پیش نیاد انجام نمیده دنبال دردسر نمیگرده.

گرگی که دل داره بهتر از طاوسی هستش که رخ داره.                  
1403/11/16
|
15:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هدیه به امام زمانمون😍

یا_اباصالح_المهدی | 2 ثانیه پیش

دو شبه کراشم جواب نداده 😔😔💔

saaaaaaaaaaii | 5 ثانیه پیش

همکارم صبح تا شب بام دعوا داره

ایفون20پرومکس | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خسته شدم از این خواستگارایی که هیچکدومشون به دلم نیستن

حق میدم بهتون منم تا یکی بهم پیشنهاد نده...
1 دقیقه پیش

این حجم از وابستگی ب زن داداشم طبیعیه❓️

بیمارستان بستری بودم باردار بودم یه خانم...
1 دقیقه پیش

اقا مسخرم نکنیدا ولی یه زمان قران برام ارامش و معجزه بود😭

ازتون انرژی مثبت میگرفتن هرچی به خدا نزد...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  19 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  23 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک