تیکه کتاب

هر ثانیه ممکنه چیزی روی بده و اون‌قدر تو رو رنج بده که اشکِ کافی برای ریختن نداشته باشی.

دوست باهوش من🎄

در زمان سختی، تعجب نکنید از این‌که روحیه رخوت بخواهد شما را به زمین بزند. تعجب نکنید اگر صدای آن افکار را می‌شنوید که می‌گویند:

درست‌شدنی نیست.

هرگز حالت خوب نخواهد شد.

تمام شد.

کار از کار گذشت.

این دروغ‌ها را باور نکنید. اصلاً لازم نیست احساساتتان شما را راهنمایی کنند.

آن‌ها مسئول این کار نیستند، شما مسئولید. به‌جای این‌که اجازه دهید احساسات منفی‌تان با شما حرف بزنند، خودتان با خودتان حرف بزنید.

هر روز پنجشنبه است ☕️☔️