اینکه دارید با کسی حرف میزنید اون خمیازه بکشه......... این یعنی خستش هست یا 😢💔حوصله شمارو نداره؟چیکار باید کرد به روی طرف آورد؟ بگی مثلا خستا اید؟ یا چی؟ 🤦🏻♀️🌼
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.