amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 عنوان دارم می میریم 114 بازدید | 14 پست من میگرن خفیف دارم الان حدود ۴۰ دقیقه ورزش کردم(بدنسازی با گوشی)الان درس هم مونده موندم چکار کنم 1403/11/15 | 20:32 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 وای منم ولی میگرن شدید دارم که میگیره فلجم میکنه و فقط باید ژلوفن ۴۰۰بخورم تا یکم دردش کمتر بشه
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 وای منم ولی میگرن شدید دارم که میگیره فلجم میکنه و فقط باید ژلوفن ۴۰۰بخورم تا یکم دردش کمتر بشه کدوم هه هستن همون قرمز ها
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 عزیزم شیاف دیکلوفناک هم دردو کم میکنه نه این خوب نیست🤣🤣
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 مایعات و آب زیاد بخور سرتو کمپلکس گرما بده،حوله ای چیزی گرم کن بذار روی پیشونیت اگه خیلی شدیده مسکن بخور
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 مایعات و آب زیاد بخور سرتو کمپلکس گرما بده،حوله ای چیزی گرم کن بذار روی پیشونیت اگه خیلی شدیده مسکن ... از گرما متنفرم آب خیلی کم میخورم نسکافه چایی نوشابه زیاد میخورم
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 کدوم هه هستن همون قرمز ها بله عزیزم ،ژله ایی صورتی چون ژله ایه باید تو یخچال بزاری ، من ژلوفن یا پروفن ۴۰۰ میخورم هر ۸ ساعت یک عدد
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 بله عزیزم ،ژله ایی صورتی چون ژله ایه باید تو یخچال بزاری ، من ژلوفن یا پروفن ۴۰۰ میخورم هر ۸ ساعت یک ... ممنون
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 از گرما متنفرم آب خیلی کم میخورم نسکافه چایی نوشابه زیاد میخورم آب و مایعات زیاد باید بخوری ،بیشتر سردردها بخاطر خشکی و کم آبی سره ولی میگرن بدترین سردرد دنیاست که درمان قطعی نداره ولی باید کنترل کرد
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 آب و مایعات زیاد باید بخوری ،بیشتر سردردها بخاطر خشکی و کم آبی سره ولی میگرن بدترین سردرد دنیاست که ... سرم صد میده خلی حساسه
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 ممنون خواهش میکنم ،سعی کن تمرینهای سخت ،مخصوصا دراز و نشست با وزنه حالا چه بدون دستگاه یا با سیم کش بیشتر به سر فشار میاره،
amir1737 مدیر استارتر عضویت: 1403/10/19 تعداد پست: 320 خواهش میکنم ،سعی کن تمرینهای سخت ،مخصوصا دراز و نشست با وزنه حالا چه بدون دستگاه یا با سیم کش بیشتر ... نه خدا را شکر به سر فشار نمیادمرسی که کمک کردی
daryyyyaaaa عضویت: 1400/07/23 تعداد پست: 37602 نه خدا را شکر به سر فشار نمیادمرسی که کمک کردی خواهش میکنم،ایشاالله زودتر خوب بشی