2777
2789

منم طی سال انگشت شمار سرفه های شدید میزنم 

اما زمستون سرما میخورم بعد دو روز سرفه هام شروع میشه 

سرفه های خشک و خیلی شدید 

دکتر رفتم یکی میگه آلرژی و حساسیت فصلی

یکی میگه گلوت ملتهب شده

آخرین دکتری که رفتم گفت آسم فصلی و اسپری نوشت فقط

موندم ب حرف کدوم گوش بدم


عزیزِ روزهای رفته تو کجایی؟🖤🥀                           

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز