2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بچه های الان خیلی کنترلشون سخته فقط اگر کسی اذیت کرد جریمه نوشتنی کنید و محکم پاش وایسید

آروم شون کردم ماشالله چقد هیکل دارن دادمیزنن لوسن چرانقاشی نمیدین مادرمون گفته چرا اینجوری درس میدی غرمیزنن منم استرس خیلی واردمیشه بهم از دوتا بچه هم بایدبترسم

پنجم دبستان

منم معلم پنجمم

پنجم دیگه تقریبا بزرگ شدن و از خیلی مسایل درک دارن

باهاشون سنگین رفتار کن 

اصلا خیلی نرمش نشون نده(نه که داد و بیداد و یا تحقیر کنی‌ها)

یه حالتی از اقتدار توأم با مهربانی اما کم 

همش یادآوری کن که بزرگ شدن و قرار نیست مثل کلاس اول دومی‌ها رفتار کنند 

با اولیاشون هم همینطور 

بگو بچه ۵ساعت این جا با من هست ،ممنون میشم تو کارم اختلال ایجاد نکنید 

البته اگر غیرانتفاعی باشند کارت در اومده ،چون توقع دارن پول میدن کنیزشون بشی

هنر و عشق درهم آمیخت؛مـــــعــــلـــ❤️ــم شدم..... 

منم معلم پنجممپنجم دیگه تقریبا بزرگ شدن و از خیلی مسایل درک دارنباهاشون سنگین رفتار کن اصلا خیلی نرم ...

اره غیرانتفاعی هستن دقیقا توقع کنیزبودن دارن

اره غیرانتفاعی هستن دقیقا توقع کنیزبودن دارن

همون 

تو دولتی نمی‌تونن اینجوری بتازونن 

چون خرده برده‌ای با معلم و مدیر و مدرسه ندارن

هنر و عشق درهم آمیخت؛مـــــعــــلـــ❤️ــم شدم..... 

همون تو دولتی نمی‌تونن اینجوری بتازونن چون خرده برده‌ای با معلم و مدیر و مدرسه ندارن

میددنی ی دوتا حرف خانواده هاشون زدن یکهفته پیش حالا من بیخیال نمیشم استرس بهم واردشده خیییلی روحیه حساسی دارم

منم معلم پنجممپنجم دیگه تقریبا بزرگ شدن و از خیلی مسایل درک دارنباهاشون سنگین رفتار کن اصلا خیلی نرم ...

نگاه کنید شما سودای مغزتون یکم احساس میکنم بالا رفته برای درمان استرس سوره انسان بخونید تقدیم به امام کاظم کنید کلا روزی کمتر از ۵ دقیقه وقت میبره هر روز قبل رفتن به مدرسه بخونید حتی روی ررفتارتون و اقتدارتون توی کلاس تاثیر مثبت میذاره و اینکه هفته ۳ بار اسطخدوس قبل خواب بخورید و موقعی عصابنیت و استرس تو کلاس یه تعداد صلوات بفرستید تقدیم امام کاظم کنید حتما مشکلتون‌حل میشه ان شالله با این ۳ تا کار هم استرس هم کنترل کلاس هم شب بیداری خودم با توسل به امام کاظم مشکل استرسم خل شد 

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز