۱۵ سالمه زیاد رژیم گرفتم و هیچ تاثیری روم ندارم و مشکوک به کم کاری تیروئید هستم تو دو ماه ۴ کیلو اضافه کردم ۸۲ بودم شدم ۸۵ قدمم ۱۶۶ هست چیکار کنم به نظرتون
چکاب بده
پیاده روی داشته باش یه همراه کم خوری
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
27 دقیقه پیش
27 دقیقه پیش
27 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز