یه هفته ای میشه که متوجهش شدم و صفحه چتشو دیدم همون لحظه بهش گفتم ولی انکار کرد و پیاماشو پاک کرده مثل این که چیکار کنم ممانم نمیدونه خیلی میترسم بفهمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.