2777
2789
عنوان

تاپیک ها

140 بازدید | 17 پست

شما هم اینجوریید که در جواب بعضی تاپیک ها دوس دارید بنویسید به چپم روتون نمیشه یا فقط منم؟😂🤌 

مریض شدم! به چپم 

رفتم بازار! به چپم 

بچم پی پی کرد! به چپم 

واقعا چرا بعضی تاپیک ها اینجوری ان ؟! 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون طرف فکر میکنه چون اینجا فضایی هست برای تبادل نظر میتونه بیاد از دستشویی رفتنشم تعریف کنهتا چیزیم ...

اینا از همه بدترن همه جا هم پیداشون ميشه ازهمه و همجا هم طلبکارن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز