2777
2789
عنوان

بیاین کمک🥺

66 بازدید | 12 پست

سلام مامانا

من ۱۰ هفتمه صبح علائم رو داشتم الان نه حالت تهوع دارم نه سینه هام درد میکنه خیلی نگران شدم بنظرتون جنین سالمه؟🥺

خیلی نگرانم عصری دلمم یکم درد میکرد الان خوب شده بنظرتون چیکار کنم میترسم🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکر نکنم لازم باشه ولی میخوای خیالت راحت سه فردا بر پیش دکتر خودت ضربان قلبش رو بشنوی

من واسه دوشنبه وقت داشتم 

فردا برم ببینم چی میشه ایشالا سالم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز