2777
2789
سه روزه دارم زجه میزنم میگم دست گل پروانه ای میخوام میگه پروانه هاشو میگیرم خودت بزن😭🥲🤣

یه سوال حالا درامدش چیجوریه ضرر زیادی ندارد مثلا گلا خراب نمیشن میشه اگه وقت داری یه توضیح کلی راجبش بدی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنظرم نگیر اینو چون دو ماه چیزس نیست واقعا

خب چیکار کنم؟؟؟ دوست دارم ی یادگاری بهش بدم ک بمونه براش چی کنم؟؟ 

به امید روز های روشن تر 🩶التماس دعا دارم ازتون🐣 درخواست دوستی نمیپذیرم ندین 💚

من میخوام براش اینو بگیرم کلا دو ماع تو رابطه ایم. زشتع؟؟ ی طرف پلاک ماشینش ی طرفم ی متن قشنگ

نه زشت نیست بیشتر اینم ک نمیدن واسه دوماه  باز اکر اون‌چیز زیادی داد باید یه فکری کنی

ایشالا ک خیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز