2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلامت باشی عزیزم همچنین❤پسره

سلام ببخشید مزاحمتون شدم

شما برای بارداریتون رژیم گرفتین

من این ماه میخوام اقدام کنم خیلی دوست دارم بچم پسر بشه 

۲ماهی هم هست که رعایت میکنم میخوام ببینم این ماه بیشتر چی مصرف کنم

سلام ببخشید مزاحمتون شدمشما برای بارداریتون رژیم گرفتینمن این ماه میخوام اقدام کنم خیلی دوست دارم بچ ...

نه عزیزم من بارداریم ناخواسته بود فقط یادمه همسرم اون موقع خیلی چیزای گرم میخورد 

مثلا شیر و موز و خرما و پاپایا میکرد تو مخلوط کن و میخورد 

عسل محلی میخورد..عرقیات گرم از عطاری میگرفت میخورد 

سلام ببخشید مزاحمتون شدمشما برای بارداریتون رژیم گرفتینمن این ماه میخوام اقدام کنم خیلی دوست دارم بچ ...

خیلی باید گرمی بخوری شیر و ماست نخور خودت زودتر شوهرت ارضا بشی

خدا جوووووونم مرسی بابت همه مهربونیات  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص آهن

77hamta | 46 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز