از سریال زخم کاری بدم میاد کلا فقط میدیدم ببینم تهش چی میشه.. ولی جدا از وقتی دیدم سیما مرد حالم بده اصلا گریم گرفت 🥴🥴 از هفته پیش حدس زدم میخواد بکشتش کلا چند شب خواب شو میدیدم🤣🤣🤣 ولی واقعا از صبح دپرسم اه خیلی بد بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.