سلام بچه ها خونی که کل زمین صد پنجاه باشه صد خونه پنجاه حیاط بعد دوطبقه رو پیلوت باشه به نظر شما این خونه ویلای یا به اصطلاح بعضی میگن حیاطی یا اپارتمانی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.