2777
2789
عنوان

بیاین لطفا

75 بازدید | 10 پست

چند ساله خیلی زندگیم تو شرایط سختیه هم خودم از لحاظ روحی داغونم هم اینکه اتفاقای بدی واسم افتاد ولی باز یه امیدی ته وجودم بود 

امشب خیلی اذیت شدم خیلی گریه کردم دیگه امیدی به هیچ ندارم حتی دیگع میخواستم برم خودکشی کنم 🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نصیحت کردن خوشم نمیاد

نمیدونم چقدر اعتقاد داری

اگه کسی داری خانواده ای دوستی که میدونی با رفتنت اذیت میشن داری در حقشون نامردی میکنی

اون دنیا هم دهنت سرویسه.اگه وجود نداشت خودمم شاید میرفتم.ولی مطمئنم وجود داره.منو تو قبول داشته باشیم یا نه

پسر خوبیم

نصیحت کردن خوشم نمیادنمیدونم چقدر اعتقاد داریاگه کسی داری خانواده ای دوستی که میدونی با رفتنت اذیت م ...

فقط یه ترس دارم اینکه اقدام کنم ولی نمیرم اینجوری شرایطم خیلی سخت تر میشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792