راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چقد دیر ...فک کنم از قصد نیومده، ک بگه اینهمه مدت خانومم تمکین نمیکرده
دیگه نیومده جلسه بعد باید توضیح بده چرا نیومده دیگه تمکین نکردی خیلی با آرامش حرف بزن آروم باش اگه اخلاق بد یا چیزی دیدی بگو باید حرفات قانع کننده باشه
من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم