بچه ها من میخوام اینه قدی بخرم ولی نمیدونم چه مدلی،اخه همه مدلاش قشنگن ولی دوتا مدل نظرمو جلب کرده موندم بین این دو تا کدوم انتخاب کنم.بیاید تاپیک قبلیم عکسشو گذاشتم کمکم کنید.خودتونم اگه عکس مدل قشنگتر دارید بفرستید عشقا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.