دوستان من قند مصنوعی چند وقته حذف کردم یه ذره بی اعصاب شدم نمیدونم برای اینه یا برای اینکه دو سه ماه پریود نشدم؟ کسی تجربه داشته از حذف قند ؟!
خرما و عسل میخورم
بنظرتون برا اینه یا چیز دیگ
اره منم خوراکی شیرین نخورم بی حوصله میشم
نه بخاطر پریود نشدن
منم الان یکساله تو حذفم
منم از شهریور نمیخورم
عسل، خرما، مویز، کشمش و شیره انگور میخورم
کیک با شیره انگور میخورم. مشکلی ندارم
البته بی اعصاب هستما، ولی قبلا که شکر هم میخوردم بی اعصاب بودم😁
من قند مصنوعی رو که قطع کردم پریودم قطع شد:| خیلی بی اعصاب شده بودم
منم دوهفتس حذف قندم
برا اینکه زیاد هوس شیرینی میکنم چیزای دیگه رو جایگزین کردم مثلا بجا کیک کیک پرتیین درس میکنم عصرونه میخورم خیلیم خوشمزس این مدت اصلا هوس قند نکردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز