2821
2789

باید یه روتین مناسب پوست خودت  رو داشته باشی 

سبک غذایی هم خیلی تاثیر داره 

تو اول باید جوشان رو درمان کنی بعد روتین مناسب داشته باشی برای روزمره 

و سبک غذایی هم درست باشه 


اب زیاد بخور

روزی یکی یا دوبار با پن یا ژل حاوی سالیسیلیک اسید بشور

ابرسان کنترل کننده چربی حتماااااا استفاده کن 

وقتی پوستت درست ابرسانی بشه کمتر چربی تولید میکنه

هرچی بدنت و پوستت کم اب و دهیدراته تر باشن پوستت برای جبرانش چربی تولید میکنه

هر محصولی میخوای بخری قبلش برو سایت اسکین مگ نقد اون محصول رو بخون تک تک اجزاش رو چک کن.

دقت کن ببین بعد از چه خوراکیایی جوش،میزنی. 

کبدت هم پاکسازی کن.

الهی به امید خودت...  

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اب زیاد بخورروزی یکی یا دوبار با پن یا ژل حاوی سالیسیلیک اسید بشورابرسان کنترل کننده چربی حتماااااا ...

مرسیی عزیزم💛

روتین پوستیمو بگم ببینید خوبه

فوم و تونر جدید امروز گرفتم

2828
2791
2779
2792