2777
2789
بله . من در استانه چهل سالگیم و هنوز کلی ارزو دارم

من با اینکه می دانم و افراد اهل علم نیز تایید می کنند که جبران پذیر است ولی وای بر جامعه ما که به هر کی میرسی میگه از ما گذشته هر چیز وقتی داره ولی در خارج مردم این جور فکر نمی کنند

مرد ، تبادل نظر  از شهرضایی اصفهان

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من با اینکه می دانم و افراد اهل علم نیز تایید می کنند که جبران پذیر است ولی وای بر جامعه ما که به هر ...

خب شما راه خودتو برو .من الان تازه دارم مادر میشم .و چند ساله که بچم بزرگتر بشه میخوام یه شغل راه بندازم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز