راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دوره ام 26 روزه است و امروز 26 امین روز است ولی پر نشدم و بی بی هم منفی است.اولین روز بعد از پریودی یعنی در روز 9 ام نزدیکی داشتیم بدون جلوگیری.یعنی میشه باردار باشم؟؟