داداشم ۱۵ سالشه قدش ۱۶۶ عه چی بخوره بلند تر بشه؟ هنوز تو سن رشده چیا خوبه برا افزایش قد؟
بفرستین والیبال
برین داروخونه مکمل رشد میده
خیلی خوبه که پسر من ۱۵ سالشه ۱۶۲ سانته
اما قرص استئوکر و آل آرژنین ۱۰۰۰ خیلی تاثیر داره.
دکتر
والیبال
بسکتبال
مکمل
روی
ویتامین دی
ویتامین سی
منیزیم
ب کمپلکس
دیگه تو این سن شک دارم، اما تخم کدو با پنیر تو بچه ها باعث تولید فاکتور رشد میشه، چون زینک داره
خود زینکم باز تو این سن نمیدونم چون زینک میتونه هورمون رشد و زیاد کنه و چون هورمونها با هم در ازتباطن یه وقت باعث بلوغ زودرس نشه، با یه پزشک باید مشورت کرد
دیگه اینکه شنا و بعضی ورزشا که کشش میده به مهره های ستون فقرات باعث میشه تو یه خط قرار بگیرن تا یکی دو سانت میتونه رو قد تاثیر بذاره
مورد آخرم والیبال و همچین ورزشهاییه که صفحات رشد رو تحریک میکنه
قرص زینک یا غذاهایی که زینک دارن بخوره مثل گوجه فرنگی
البته هنوز خیلی وقت داره قد بکشه نگران نباش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
