سلام خانوما شما هم قبل دوران پریود دچار نوسانات خلقی ( نه درد ) میشین اگه آره از چند روز قبل شروع میشه ؟
من تقریبا ۷ روز قبل پری دچار نوسانات خلقی میشم عصبی افسرده و حتی تمرکز هم به شدت پایین میاد احساس میکنم ۷ روز قبل اینطوری میشم طبیعی نیست یعنی اگه یکی دو روز قبل بود مشکلی نبود . تجربشو دارین چیکار میکنین این مواقع ؟
