سلام دوستان. خوبین
تا حالا شده ورزش کنید و رژیم بگیرید که لاغر بشید ولی چاق بشید؟
من بجای اینکه وزن کم کنم دارم اضافه میکنم
میدونید برای چیه؟
تحت نظر پزشک رژیم میگیری یا خودت به تنهایی؟
بعد ورزش غذا میخوری ؟
در روز چند ساعت ورزش میکنی ، قبل غذاست و یا بعد غذا ورزشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
