خب پس وقتی دوسال پیش نداشتی و الان داری یعنی ب تازگی دچارشدی ک خب جای امیدواری داره ...عزیزم کنارداروهات ی مدت دور سردیجات بخصوص:قارچ ، هندوانه، لبنیات، خیار، گوجه، کاهو، بادمجان راخط بکش .
شیرینی و فست فود و سرخ کردنی کمتر بخور
هرروز صبح ناشتا سیاهدونه و عسل و اخرشبها ی کم گلاب دواتیشه بخور ...
ببین بهتر میشی یا نه ...منم فقط با همین روش تونستم درد معدم را کنترل کنم