2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین پسر و دختر منم همینطور شدن دکتر اسپری داد البته نه اسپری بینی ها 

اسپری تنفسی داد گفت آلرژی تنفسی هست اونم بخاطر آلودگی هوا اهواز هست 

ببرش بیمارستان

خدایا بخاطر تمام نعمتهایی که دادی شکر 
ببین پسر و دختر منم همینطور شدن دکتر اسپری داد البته نه اسپری بینی ها  اسپری تنفسی داد گفت آلر ...

اسم الرژيك داره تحت نظره ولي الان خيلي اوضاع خرابه بچم زجه ميزنه تو خاب

ديفن هيدرامين كتوكيفن هيدروكسيزين

دفین هیدرامین رو با هیدروکسیزین باهم نده اصلا به فاصله دو ساعته بده

بالشش رو با زاویه ۳۰ درجه بذار یکم سمت سرش رو بلند کن . 

شرکت دینه یه شربت داره مال سرفه و خلط هست خیلی خوبه . البته کیتوکیفن هم خوبه ولی به برادر من نمیساخت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792