همه بحثامون سر خوابیدن

برید هر وقت بزرگ‌تر شدید دوباره با هم شروع کنید.

🤣

یعنی واقعا تا الان اقدامی برای طلاق گرفتن نکردی ؟

احتمالا فقط خواب نیست موردهای دیگه ام هست اما تکرار و تاکید بیشتر روی ساعت خوابه . 

به نظرم ایشون فکر میکنن جز خودشون باید شرایط و رفتار بقیه رم کنترل کنن که به سلیقه ی خودشون باشه و اگه نتونن یا از دستشون خارج بشه دچار خس اضطراب  و ناراحتی میشن و آسایشو ارامششون گرفته میشه . 

ایشون مسئله شون اینجاست که نمیتونن تفکیک مرزها رو توی رابطه درک کنن که حد مرز خودشون و دگیران کجا شروع میشه و‌کجا تموم . 

باید متوجه بشن که هر کسی روی تنها کسی که کنترل داره و میتونه نظر بده فقط فقط خودشه . 

شما کاری ازتون برنمیاد ، 

ایشون خودشون باید درک کنن که بیشتر از همه خودشون اذیت میشن و بعد شما ، فک میکنم با این چیزی که گفتین احتمالا جز خودشون حرف کسیو که مخالف حرف خودشون باشه قبول ندارن . حتی مشاور. 

بهتره غیر میتقیم خودش از طریقی بدون اینکه از خودش مستقیم انتقاد یا ایراد بگیرین ، 

از طریق کاملا غیر مستقیم متوجه  بشه که رفتاری که داره چه قد خودشو و بقیه رو خسته ناراحت میکنه و این اخلاقو خودش تغییر بده . 

مثلا تا حالا براتون پیش اومده که به رفتاریو توی شخص دیگه ای ببینین و بعد با خودتون بگین ای وایی منم همین رفتارو دارم الان که دارم توی یه نفر دیگه میبینم ، میفهمم چه قد فوله ، و این درک باعث تغییر رفتارتون بشه؟  

این موردم همین طور. 

البته حتما این راه قرار نیست جواب بده ، ولی بیشتر نوع تغییر که موندگاری بالا داره ، تغییر باوره ِ فردِ. 

و چیز دیگه ای که هست اینه که ایشون مطمئنا اصلا قبول نمیکنن که رفتارشون آسیب زا هست ، برای همین اینکه عوضش کنین  خیلی سخت تر میشه ، 

شرط اول اینه که یه ادم خودش بدونه رفتارش درست بخواد درستش کنه. 

و ایشون رفتار خودشو درست میبینه . و همین سخته