چه ورزشی میرین؟ من نمی دونم چی ثبت نام کنم. یوگا اصلا دوست نداشتم
وزنم هم کمی کم تر از تناسبه
چی برم؟ برای روحیه ام میخوام
بدنسازی
من فیتنس میرم
من تکواندو میرم خیلی راضیم
قبلا فیتنس و اروبیک بودم نه وزن کم کردم نه دوستش داشتم
من میرم اینتروال تمرینات ترکیبی با مربی ۲ ساله میرم راضیم
ممن تی آر ایکس و بدنسازی
بدنسازی
زومبا و تی ار ایکس میرم
من ورزش انفرادی دوست ندارم
فول بادی ک ترکیبه
تی آر ایکس
خودم چند ساله بدنساری کار میکنم بعد عید میرم تی آر ایکس
زومبا خیلی فان و جالبه😂 امتحان کن
اگه وزنت کمه سعی کن هوازی مثل تی ار ایکس و ایروبیک و ... نری
فیتنس باعث میشه اندامت حجم بگیره عضله سازی هم بکنی به نظرم برات مناسب تر باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز