2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس برم خون بدم🤣

ب این راحتیام نیس قبلش ازمایش میگیرن جواب ازمایش اوکی بود تماس میگرن بات

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
کاملا رایگانه کیک و ابمیوه هم بهت میدن برو سازمان انتقال خون شهرتون‌سنت بالای ۱۸ باشه کمخونی هم نداش ...

آبجی من رفته بود واسه آزمایش همون طب کاری که مد شد 

ازش خون گرفتن حالش بد شده بود رفته بود زیر سرم 

بعد زنگ زدن مامانم رفته بود بیمارستانو به آتیش کشیده بود😐🤣🤣🤣🤣🤣🤣

هی نفسی میاد و میگاد🙃

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز