2777
2789
عنوان

کنکوری

80 بازدید | 4 پست

من 18 سالمه امسالم مثلا قراره کنکور بدم رشتمم تجربیه 

تابستون شروع کردم به خوندن دوماهش رو خوب خوندم شل کردم و بعد از اون خیلی نوسانی میخوندم و از اواسط اذر هم تا به الان هیچی نخوندم 

خانوادم باهام سرد شدن سر درس نخوندنم 

میخوام بخونما ولی نمیشه

اگه شروع کنم از الان میتونم فرهنکیان قبول شم ولی خب چی بگم 

شما این شرایط براتون پیش اومده اگه اره چیکار کردین

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز