2777
2789
عنوان

مهمونی دعوتم

70 بازدید | 2 پست

سلام خانم ها مهمونی دعوت اولین بارکه میرم خونه اشون نزدیک 15 نفر عروس و دامادیم البته ما قدیمی هستیم من خیلی باهاشون رودربایسی دارم خواستم دوشنبه برم آرایشگاه اصلاح کنم منم تا حالا خودم خط چشم نکشیدم گفتم برم بگم خط چشمم واسم بکش به نظرتون بعد بیام خونه کرم بزنم یا همون موقع که رفتم خط چشمو بزنم بگم کرمم واسم بده

بگو کرم بزنه خط چشم رژ ریملم خودت ب ن

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792