رژیم بسی دشوار 🙃

پربالامم

عضویت: 1401/10/04

تعداد پست: 3149

من انقد سریع لاغر میشم بخوام ی هفته ایی 3 کیلو کم میکنم 

هیلاکم و کو شاریکی بی حاکم 

1403/11/06

|

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

manelie

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 3194

رژیم آب نابود میشی یه چیز کم کالری بخور برگشت میگیره ها از نظر من

کم نیار قراره به بالاترین Level برسی! :)

1403/11/06

|

21:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلتااک

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 514

منم خیلی اضافه وزن دارم

رژیم اب چجوریه؟

منم میخام کم کنم

و دویدُ افتاد اما بلند شد، باید می رسید!🌱

1403/11/06

|

21:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shirin_nezhadi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 863

منم خیلی اضافه وزن دارمرژیم اب چجوریه؟منم میخام کم کنم

اینطوریه که تا سقف 40 روز میتونی فقط (آب و دمنوش و  عسل و آدامس و چای و قهوه و ویتامین) بخوری درواقع هر چیز که کالری صفر باشه ... 

1403/11/06

|

22:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shirin_nezhadi

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 863

منم خیلی اضافه وزن دارمرژیم اب چجوریه؟منم میخام کم کنم

البته بیشتر بخاطر استاپ وزنیه یا کسایی که میخوان تو یه زمان کم لاغر شن وگرنه جز ضرر چیزی نداره

1403/11/06

|

22:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلتااک

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 514

اینطوریه که تا سقف 40 روز میتونی فقط (آب و دمنوش و عسل و آدامس و چای و قهوه و ویتامین) بخوری درواقع ...

فقط و فقط اینا؟

سالاد و برنج هیچ هیچچ؟؟

و دویدُ افتاد اما بلند شد، باید می رسید!🌱

1403/11/07

|

00:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلتااک

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 514

البته بیشتر بخاطر استاپ وزنیه یا کسایی که میخوان تو یه زمان کم لاغر شن وگرنه جز ضرر چیزی نداره

خیلی سخته ک😢

و دویدُ افتاد اما بلند شد، باید می رسید!🌱

1403/11/07

|

00:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب