2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مراقبت موی فر خیلی سخته

بعدش یک عالم باید پول ماسک مو و ژل و کرم مو و فلان بدی

#خلیج_همیشه_فارس | ناتانائیل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائیل، تنها خداست که نمیتوان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در‌‌‌‌ نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _ بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید

مراقبت موی فر خیلی سختهبعدش یک عالم باید پول ماسک مو و ژل و کرم مو و فلان بدی

ارایشگره خودش فر کرده بود خیلی راضی بود مراقبتش هم میگفت  روزی کلا 10 دیقه وقت میخواد

چقدر با محبتی عزیزم♥️ خیلی دوس دارم انجام بدم اما میترسم با این همه نظر منفی

همیشه اونی که دوست داری و دلت میخواد رو انجام بده 

حرفی که باید بزنی و توی دلت هست رو بزن

اگه زمانش بگذره حسرت میخوری و میگی کاش فلان کار رو انجام داده بودم یا کاش فلان حرف رو زده بودم

از زندگیت عاقلانه لذت ببر😘

 مشاوره زیبایی اندام (بانوان)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز