تا حالا نخوردم ولی شنیدم خوبه برای خستگی خوبه همش احساس خستگی خوابالودگی دارم میخوام بخورم منتها نمیدونم روزانس هفتگیه یا ماهانه
روزانه هست
۲هفته یه بار اگه خیلی کمه هفته ای
خودسر نخور شاید ویتامینت خوبه
آزمایش بده دکتر بهت میگه چه مقدار مصرف کن من آزمایش دادم گفت انقدر کمه که باید آمپول بزنی...............الان خوب شدم ماهی یکبار میخورم
اگه تا حالا نخوردی دو هفته یکبار یه ۵۰۰۰۰هزار بخور بعد چهار ماه ماهانه بخور
به جاش روزی 10 دونه بادوم سنگی بشکن بخور
هم ویتامین D بدنت میاد بالا هم کمخونی داشته باشی حل میشه.
بهتره ازمایش بدی ببینی مورد نیاز بدنت چقدره به همون دوز مصرف کنی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز