2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای🤣🤣🤣

بخدا جدی میگم 

از وقتی اون فیلم رو دیدم جرعت ندارم از خونه تنها برم بیرون 

چرا اینجورین 

من یادمه چند سال پیش هم یه دختر یاسوجی رو‌کشونده بودن تهران و کلییی زدنش و فیلمش تو گوگل هم هست 

تو برای همیشه رفته ای و من تا ابد جانم برای نبودت درد میکشد:)

مگه میشه؟۱۲تا،؟؟🙄من سه تا زایمان کردم احساس می کنم به قهقرا رفتم

من ۳۲ سالمه بارداری اولمه ماه پنجمم حس میکنم ترکیدم دیگه من نیستم این تازه خوش خوشانش بود.دست تو دست بااقایی میومد مژه هم کاشته بود😂😂😂😂

فضای مجازی مبتنی بر ازادی بیانه، ینی وقتی نظراتم ضرر مالی جانی و ابرویی برای شما نداره ب شما مربوط نیست و همچنین نظرات شما بمن.ممنون از این ک فرهنگشو دارید. اقایون درخاست ندن

افغانی ها که هیچی ماهم از یاسوجی ها می‌ترسیم چرا آنقدر دعوایید شما ها ؟این بلا هایی که سر اون دختره ...

یه طایفه میتونه یه استان رو ب گوه بکشه


کم کم دارم بساطم رو جمع میکنم که برم

بخشی از تقصیرات متوجہ دولتہ کہ ازورودشون جلوگیری نمیکنہ، ولی مردم این وسط نقشی ندارن؟ بہ اندازہ دولت مقصرن، چرا بہ اینھا شغل و جا میدن؟ منزلشون رو اجارہ میدن ۔خنب معلومہ تعداد زیاد میشہ

بخشی از تقصیرات متوجہ دولتہ کہ ازورودشون جلوگیری نمیکنہ، ولی مردم این وسط نقشی ندارن؟ بہ اندازہ دولت ...

کاملا موافقم

بخاطر خساست زیادشون کاگر افغان میگیرن تا پول کمتری بدن

بی دین بی دینم اگر ایمان شما هستید.🥀🕳یه عدد ENTJ🕳

یه طایفه میتونه یه استان رو ب گوه بکشه

آره البته 

ولی خب واقعا ترسناکه حتی مدل حرف زدنشون 

خب اونایی که این کارو کردن یک درصد فکر نکردن که چه بلایی ممکنه سرشون بیاد ؟

البته من خودم بهتره حرفی نزنم با وجود آبرو ریزی های علی سلامت 😂😐

تو برای همیشه رفته ای و من تا ابد جانم برای نبودت درد میکشد:)

من ۳۲ سالمه بارداری اولمه ماه پنجمم حس میکنم ترکیدم دیگه من نیستم این تازه خوش خوشانش بود.دست تو دست ...

چی بگم والا

ما که حال نداریم 

اینا فک کنم زن هاشونم چیزی میزنن🤣🤣

خرّم آن روز که پرواز کنم تا بر دوست               به هوای سر کویش پرو بالی بزنم            ❤                               الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیزش:تو را شکر بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند.❤تو را شکر بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته‌اند.❤تو را شکر برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم. ❤                              ( تایپ کردم گلبهارجون بعد دیدم  "ر" جا افتاده)😮
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792