کمبود وزن دارم ، انگار بچه های 10 سالم ، هرچیم بخورم چاق نمیشم .چی بخورم که کورتون نداشته باشه ، عوارضشم زیاد نباشه ؟
من یه تاپیک دیدم گفته بود بعد هر وعده غذایی شیره انگور میخوره و چاق شده منم دارم امتحان میکنم جواب داد میام میگم
تاپیکا من هست در مورد گین آپ خواستی بخون
گین اپ نخور
کلیه کبد به مرور از کار میندازه
برو متخصص تغذیه
در کنارش باشگاه بدنسازی برو حجم بگیر
وعده هاتو زیاد کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
