2821
2789
عنوان

غذا

344 بازدید | 4 پست

دخترپونزده ماهم درطول شب وروز شیرخودمو میخوره یعنی هرپنج دقیقه ی بار شبم پنج شیش بار حالا درطول روز غذا کم میخوره یعنی میتونه دلیلش سیرشدن باشیر باشه یااشتهاش کمه

زندگی قانون لیاقتها وباورهاست پس باورکن که تولایق بهترینهایی

شیر بعد از شش ماهگی نمیتونه جایگزین غذای اصلی باشه یعنی دیگه اون خاصیتو نداره.فقط حجم معده اش رو پر میکنه و وابسته ب شیر شده .کم کم باید وعده های شیر خوردنش رو کم کنی و غذا جایگزین کنی.قطعا شیر سیرش نمیکنه.باعث تنبلی بچه شده.در ضمن بعد یکسالگی بدقلق میشن بچه ها اما خب باید تلاش کرد تا بیان ب سمت غذا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ازنه ماهگی به اینور سیصدگرم اضافه کرده.هرکاری میکنم نمیتونم ازشیردورش کنم شبا چندباربیدارمیشه گریه میکنه تاشیرندم آروم نمیشه

زندگی قانون لیاقتها وباورهاست پس باورکن که تولایق بهترینهایی

سعی کن از الان عادتش بدی شبا بیدار نشه یعنی وقتیم بیدار میشه بهش شیر نده

وقتی فردی شما را می آزارد به این دلیل است که خودش در اعماق وجودش در رنج است…در واقع رنجی که او به شما می رساند زجرهای لبریز شده درونی خودش هستند ، چنین انسانی به تنبیه احتیاج ندارد بلکه فقط کمک میخواهد.
2790
2823
2791
2779
2792