2821
2789
عنوان

کمککککک

| مشاهده متن کامل بحث + 108 بازدید | 17 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این نشونه شعور شخیصیتت قشنگم درس بخونم به جایی برسی که حداقل روشون کم شه

آره ان‌شاءالله دوسال دیگس یه شهر دور میزنم راحت میشم ازین همه استرس

انقد دیگه همش حرص میخورم یا یه طرف بدنم یهو بی حس میشه یا کف پام داغ میکنه یا روزی ۳ ۴ تا قرص معده میخورم

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز