2777
2789

یه تمرین کششی کوچیک

بعد خودتو بنداز روی تخت 

۲ دقیقه همونطوری دراز بکش

همزمان یه آهنگ هم گوش کن

بعد پاشو برو یه موز و شیر و جوانه گندم و کره بادام زمینی رو میکس کن بخور با یکم آجیل

پر انرژی برگرد سر درست

[ ‹تبریز گوزلی› ][تمنایِ وصالم نیست عشقِ من مگیر از من؛ به دردت خو گرفتم! نیستم در بندِ درمانت🤍]

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

یه تمرین کششی کوچیکبعد خودتو بنداز روی تخت ۲ دقیقه همونطوری دراز بکشهمزمان یه آهنگ هم گوش کنبعد پاشو ...

چ اهنگ هایی گوش کنم ملایم بی کلام ؟ 

آخه اهنگ های خیلی پرشور و ریتم بالا گوش میدم سردرد میشم 

خیلی ممنونم ازت

چ اهنگ هایی گوش کنم ملایم بی کلام ؟ آخه اهنگ های خیلی پرشور و ریتم بالا گوش میدم سردرد میشم خیلی ممن ...

بیکلام

[ ‹تبریز گوزلی› ][تمنایِ وصالم نیست عشقِ من مگیر از من؛ به دردت خو گرفتم! نیستم در بندِ درمانت🤍]

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   saramokhtary  |  4 ساعت پیش