سلام عید همیشه برای من پر از خاطرات شیرین بوده اسفند که از خود عید هم شیرین تر ،ولی چند سالی انگار اون حس و حال کمرنگ تر شده شاید بخاطر بالا رفتن سن ،ودیگر چیزها که دوست ندارم موج منفی بدم هرکی دوست داره از الان تا عید تغییراتی کنه ،چه از لحاظ روحی ، ظاهری ،خونه تکونی بیایید اینجا کنار هم باشیم،از خاطرات خوب بگیم از رسم و رسومات خودمون باید تلاش کنیم حالمون خوب باشه،هرکی دوست نداره تمنا میکنم پست منفی نگذاره ،ممنونم🥰🫂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.