2777
2789
عنوان

حرف دل

91 بازدید | 9 پست

یه هفتس مریضم تو جا هستم 

بیرون نمیرم

همش خوابم

یه نفر بهم زنگ نزده بگه زنده ای یا مرده


این مردم روز مرگت بارون بیاد خاکسپاریت نمیان که یه وقت لباس هاشون خیس نشه 

"بیخیال مردم برای خودت زندگی کن"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باورت میشه دوست دارم همینجوری خونه بمونم دوست ندارم خوب شم دوباره قیافه های نحض تک به تک شونو ببینم

اوهوم 

  حالا تو ی مسالت داری اینجوری فهمیدی هیشکی دورت نیس 

 من ی دو س سالی درگیر ی مشکل بزرگ بودم چهره واقعی همه دوستامو حتی بعضی از اعضای خانوادمو دیدم و برا همیشه از زندگیم حذف شدن

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 

انتظار نداشتن رو هممون باید تمرین کنیم چون آدم آسیب می‌بینه. 

امیدوارم زود خوب بشید و دورتون رو آدم های با معرفت بگیره.

ادب مثل عطر زدن میمونه، ما برای خودمون استفاده میکنیم اما دیگران هم ازش لذت میبرن، به نظرم ادب حیاتیترین و مهمترین ویژگیای هست که یک نفر میتونه داشته باشه، ادب فقط مختص به یک جای خاص نیست، آدم باید هرجایی و هر زمانی و در هر موقعیتی ادب داشته باشه، ادب دوست داشتن، ادب معاشرت، ادب عاشقی کردن، ادب رفاقت، ادب همکاری، ادب گفتگو که اینجا توی نی نی سایت خیلی مهمه، به زبون سادهتر ادب همون حرمت نگه داشتن خودمونه. با ادبها عالیجنابن. کسی که با ادبه حتی وسط بحث هم دوست داشتنیه، ادب خاصترین و کاریزماتیکترین ویژگی یک انسانه. با ادب باشید و به بچههاتون هم ادب یاد بدید. سودش به خودتون برمیگرده.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792