که خواب واقعیتم بشه و واقعیت خوابم
جدی این همه کار دارم همه رو نیمه رها کردم فقطم دلم میخواد بخوابم ولی آخه کارا و استرسشو چی کار کنم
بچه ها چطور انرژیمو ببرم بالا تا بتونم بیشتر رو کارم تمرکز کنم و به همشون برسم ؟
به خواب فکر نکن ازش فرار. کن
تغذیه خوب
استراحت کافی
داروهای مجاز انرژی زا مثل آمپولای نوروبین
ورزش و پیاده روی سرعتی
قهوه
ادامس
چای کرک هم خوبه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
