2777
2789
عنوان

بچه ها بیاین

51 بازدید | 6 پست

من با یکی از دوستام خیلی رو دروایسی دارم ولی دوست دارم رفاقتمو باهاش صمیمی کنم 

باهاش قرار گذاشتم برم بیرون گفت بریم سینما یعنی چی 

دوست نداره با هم بیشتر وقت بگذرونیم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خو میگه بریم سینما دیه چی بت بگه؟😐

آخه گفتم بریم بام گفت بریم سینما 

همیشه هم اون پیام میده 

قرار بود با اکیپ شون بریم زنگ زد گفت بچه ها تایم ندارن در حالی که امروز استوری گذاشته بود با بچه ها بیرون بود

آخه گفتم بریم بام گفت بریم سینما همیشه هم اون پیام میده قرار بود با اکیپ شون بریم زنگ زد گفت بچه ها ...

نمیدونم ولی جایی ک نمیخانت نمون سعی هم نکن خدتو تو دل کسی جا کنی یا بخای باهاش صمیمی بشی چون تنها کسی ک  ضربه میخوره فقط خودتی

لبخندهرگزملاک‌شاد‌بودن‌نیست.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792