2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم همینم البته چهار سانت اضافه تر نمی‌دونم وزنم کجامه توام استخوان بندیت ریزه؟

نه اتفاقا استخون بندیم کلفته 🥲

به هر چيزی که مي‌بينى زود اعتماد نكن، حتى نمك هم دقيقا شبيه شكره🌑🫧 ‌

مطمعنی خیلی لاغری؟چون منم قدم ۱۵۵ عه وزنم ۴۴ خب لاغریم اینجوریه ک اسکینی محسوب نمیشم لاغر معمولیم خو ...

اره خیلی استخونم من 

به هر چيزی که مي‌بينى زود اعتماد نكن، حتى نمك هم دقيقا شبيه شكره🌑🫧 ‌

اره منم خیلی تعجب کردم😐😂

فک کنم باده 🥲 فردا باید لباسامو در بیارم برم رو وزنه ببینم واقعا ۵۴ ام یا نه 

به هر چيزی که مي‌بينى زود اعتماد نكن، حتى نمك هم دقيقا شبيه شكره🌑🫧 ‌

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز